Ayurveda & achtsame Körperarbeit
Jede Anwendung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. So können Dauer, Schwerpunkt und Massagegriffe passend zu Ihren persönlichen Bedürfnissen gewählt werden.
Mit warmem Öl und ruhigen, fließenden Massagebewegungen bietet diese Behandlung eine wohltuende Auszeit und kann helfen, zur Ruhe zu kommen, Anspannung loszulassen und das eigene Körpergefühl bewusster wahrzunehmen.
Unser Rücken ist im Alltag häufig besonderen Belastungen ausgesetzt. Langes Sitzen, einseitige Bewegungen oder Stress können sich als Verspannungen und Unwohlsein bemerkbar machen.
Gezielte und zugleich achtsame Massagegriffe im Rücken, Schulter- und Nackenbereich können verspannte Bereiche lockern und die Muskulatur angenehm entspannen.
Unsere Füße tragen uns Tag für Tag und leisten dabei oft Schwerstarbeit. Eine achtsame Fußmassage bietet eine besonders angenehme Möglichkeit an, den Körper zur Ruhe kommen zu lassen.
Mit gezielten Massagegriffen werden Füße und Unterschenkel behandelt. Die Behandlung unterstützt eine bewusste Körperwahrnehmung und kann ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung vermitteln.
Eine Auszeit, die nicht nur den Füßen guttut.
Nicht jeder Mensch empfindet Massagen auf die gleiche Weise. Deshalb ist es mir wichtig, die Behandlung individuell auf Sie abzustimmen.
In einem kurzen Vorgespräch klären wir, worauf bei der Behandlung geachtet werden soll, um die verschiedenen Massagemöglichkeiten, die ich anbiete, genau Ihren persönlichen Bedürfnissen anzupassen.
Eine sanfte ayurvedische Massage für Gesicht, Kopf und Nacken, die Körper und Geist eine wohltuende Auszeit schenkt.
Sanfte, fließende Massagebewegungen regen das Lymphsystem an, können die Gesichtsmuskulatur entspannen und verleihen der Haut ein frisches Gefühl.
Sind Sie häufig verspannt, klagen über Kopf- oder Rückenschmerzen?
Grund sind oft Muskelverspannungen im Rückenbereich. Schröpfen ist eine seit Jahrhunderten bewährte Heilmethode, um Schmerzen zu lindern.
Die Schröpfmassage wirkt bis in die tief liegenden Hautschichten und aktiviert dadurch die Ableitung von Schlacken aus dem Muskel- und Bindegewebe.
Diese Massage mit therapeutischen Klangschalen lädt zur Entspannung ein. Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper gelegt und behutsam angeschlagen bis ein Zustand tiefer Ruhe eintritt.
Bei Disharmonien im Körper oder allgemeinem Unwohlsein kann die Klangschalenmassage eigene Selbstheilungskräfte anregen. Menschen mit Tinnitus berichten von Besserung durch die Klangschalenmassage.
Das Einsatzgebiet umfasst: Kopfschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Bauchweh, Völlegefühl und Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und Stress,
Eine wirkungsvolle Gelenk- und Wirbelanwendung in zwei Schritten.
Nach Dorn hängen Gelenkfehlstellungen, Beschwerden im Bereich der Nerven und des Kreislaufsystem eng zusammen. Deshalb müssen zunächst Beinlängen und Kreuzbein überprüft und mögliche Verhärtungen der Muskulatur im Bereich der Wirbelsäule ertastet werden. Die Massage nach Breuss baut auf diesen Grundlagen auf.
Kennst Du schon die Therapeutische Frauen - Massage?
Basierend auf der Stephenson - Technik (Joseph Bestford Stephenson 1874 – 1956) des „Creative Healing“ wurde diese Methode der Therapeutischen Frauen - Massage von der Gynäkologin Dr. Gowri Motha entwickelt.
Ihre Teilkörpermassage geht besonders auf weibliche Bedürfnisse ein und unterstützt den Frauenkörper auf vielfältige Art und Weise.
Sanfte Streichungen wirken wohltuend auf Körper und Seele und können die eigenen Selbstheilungskräfte anregen. Das Lymphsystems wird aktiviert, der Energiefluss im Körper beginnt, Schlacken werden abtransportiert, die Gedanken beruhigen sich und das Hormonsystem kann ausgeglichen werden.
Für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch kann die Fruchtbarkeitsmassage als Teil der TFM eine hilfreiche Unterstützung sein.
Individuelle Terminwahl
Wenn Sie unsicher sind, welche Anwendung geeignet ist, besprechen wir Ihre Wünsche vor dem Termin kurz telefonisch. So kommen Sie mit einem guten Gefühl in die Praxis.
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